EL JUGO QUE TE VA A GUSTAR

El Jugo que te va a gustar, así titulé mí escrito hoy,   ahora que ando en la onda del Instagran, veo cantidad de fotos de personas haciendo ejercicios, comida sana, jugos, dieta healthy ( o sea comida sana)  maquillajes, gente con peso morbido, gente flaquita, trasformaciones de cuerpos,  y bueno, veo unos extremos que sinceramente no hay duda que Dios nos hizo tan diferentes y variados que las Redes Sociales hacen su trabajo.


Este jugo, es muy refrescante, fácil de hacer y sobre todo ayuda mucho a todo el sistema. Más bien lo comencé a preparar con el fin de tomar algo distintos, y salió la fórmula:

1/2 pepino
1/2 limón, (sólo el jugo)
1/2 manzana
1 rama de apio
una tapita de vinagre de manzana
3 cubos de hielo
1/2 vaso de agua


licuar
colar
y PA' DENTRO!!!!


beneficios que sentí en las  2 primeras tomas,
más energía, orinaba más, la piel se ve mucho más radiante, vas al baño a hacer depocisiones de forma más suave, y sobre todo, el hambre disminuye, y es que buscando literatura sobre el uso del Vinagre de Manzana, pude observar que este componente ayuda mucho a nivelar los niveles de azúcar en sangre en el cuerpo.



mis queridos lectores, no hay duda que el poder de los vegetales, bien combinados, hacen su trabajo, pero tambien es cierto, que no debemos reemplazar nuestras comidas habituales por llevar dietas extremas sólo a base de jugos, es peligroso y sobre todo llegarán a sufrir del efecto rebote de peso, o sea, lo que pierdes, lo vuelves a ganar el doble.


Recomiendo que este jugo lo beban en ayunas, basta con sólo una toma. Realmente las propiedades de estas combinación mejoran mucho tú vida.


Pienso que todos tenemos la OPORTUNIDAD DE HACER COSAS QUE MEJOREN NUESTRO CUERPO, sin buscar ese afán casi enfermizo de buscar la supuesta perfección del esculpir un cuerpo. Basta que uno poco a poco, vaya analizando qué se está metiendo en la boca y cómo esos alimentos dañidos van poco a poco matandonos.

 Sinceramente, nuestro cuerpo merece lo mejor. Por algo en la Biblia escrito esta:

"EL CUERPO ES EL TEMPLO DE DIOS"    1 corintios 6:19:
"No sabeís que  vuestro cuerpo es el templo de Dios ?