TÚ TRANQUILO, YO NERVIOSO

Un Gran HOLA les envío. LOS EXTRAÑÉ. Desde el 23 de junio no escribía, y es que el mes de junio fue algo ingrato conmigo, pero bien sabio es el dicho que dice : "NO HAY MAL QUE POR BIEN NO VENGA".

Pensé mucho en qué tema debía redactar para ustedes en esta ocasión. Creo que sería acertado hablar sobre Los Pensamientos, y cómo los mismos nos dominan y hasta nos impulsan a tener momentos realmente estresantes.

LOS PENSAMIENTOS FORMAN TU VIDA, POR ESO DEBES ESCOGERLOS BIEN.  Siempre he sido de la opinión que cuando atrevesamos por momentos de real estress el cuerpo al final pide ayuda, y es que el cuerpecito que DIOS NOS PRESTÓ en muchas ocasiones no sabemos cuidarlo y si encima le agregamos el factor PENSAMIENTOS NOCIVOS, NO HAY CUERPO QUE AGUANTE.


Pero qué hacer y a dónde ir cuando estamos estresados y la espalda arde y el cuello está adolorido, sientes un pecho apretado con sensaciones de angustia y falta de aire? Sencillo, ve al MÉDICO, y no estés recetandote idioteces para camuflajear situaciones que tú cuerpo pide que atiendas.


Ya de por sí LA VIDA ES DURA, y pregunto, ¿por qué buscas seguir extendiendo esta situación de seguir sometiendo tú mente y cuerpo con pensamientos negativos y falta de objetivos sobre situaciones que tú sabes que en muchas ocasiones no puedes cambiar? .

Inicia un CAMBIO, proyecta NUEVAS IDEAS, busca alguna actividad que te haga feliz o que al menos te haga sentir tranquilo( a) para que de esta forma, puedas DESESTRESARTE.

Y COMO DICE EL AMIGO DE HORA DE AVENTURAS: TÚ TRANQUILO, YO NERVIOSO!

ESPERO les haya sido de utilidad la redacción de HOY.


Te dejo estos link que detallas muy bien las consecuencias de tener pensamientos negativos :




http://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2014-09-04/los-10-pensamientos-negativos-mas-comunes-y-como-debes-neutralizarlos_174635/



http://revista.objetivobienestar.com/mente/mente-saludable/como-identificar-y-combatir-los-pensamientos-negativos-que-nos-amargan-la-vida